謝謝大家耐心的等待!第二部彈跳力的影片已經上傳了!
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我的彈跳訓練是根據Tim Grover的書叫做「Jump Attack」如果你想做ㄧ樣的訓練,請點以下連結。
Jump Attack Book: https://tinyurl.com/ya8snnha
Music Credit:
Track: Prismo - Hold On [NCS Release]Music provided by NoCopyrightSounds.Watch: https://youtu.be/A7E-jPMolJ0Free Download / Stream: http://ncs.io/HoldOnYO